Barbara Guarini

Mantenere la perfetta forma fisica non significa sottoporsi a estenuanti sedute in palestra. Anche se il movimento deve essere parte integrante della tua giornata per ottenere risultati soddisfacenti. La palestra resta sempre un ottimo punto di riferimento in quanto si è seguiti da professionisti. Ma si può restare in forma anche camminando, andando in bicicletta … Leggi tutto

Il tè verde è un infuso molto utilizzato ultimamente come detox. Ma si tratta anche di una bevanda piacevole da bere per un momento di relax e ristoro. Ma non tutti sanno che assumere regolarmente questo infuso può portare molti benefici per la salute e la bellezza. Ecco perché e quali sono le sue caratteristiche. … Leggi tutto